Feldenkrais für die Seele

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Feldenkrais für die Seele

mit ganzheitlichen Übungen ihre Selbstwahrnehmung schärfen und die Psyche stark machen

Verfasser: Zöch-Schüpbach, Nadja (Verfasser)

Verfasserangabe: Nadja Zöch-Schüpbach

Jahr: 2025

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Feldenkrais-Ratgeber mit Schwerpunkt Einheit von Körper und Seele/Geist. Im Übungsteil neben klassischen Feldenkrais-Lektionen auch Übungen aus anderen Programmen. Themen sind Haltung, psychosomatische Beschwerden u.a. Textliche und bildliche Anleitungen, sowie über QR-Code abrufbare Hördateien.